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ZAE Les Mennetriers 52200 SAINTS GEOSMES

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quelques minutes suffisent pour se détendre
du bas du dos à la tête
  • Mass'Minute pour ceux qui disposent d'un temps très limité ( 5 à 25 minutes), pour ceux qui ne connaissent pas encore les bienfaits du massage, pour ceux qui n'osent pas franchir le pas et se déshabiller.

    Ce mass'minute est concentré sur le haut du corps : de la tête au bas du dos. Le stress, la peur, l'attention soutenue, le surmenage... créent un maximum de tensions qui se fixent sur le haut du corps. "On en a plein le dos", donc il faut "les épaules larges" pour "endosser le poids des responsabilités".

    Les muscles du cou, des épaules, des bras et du dos se font dur comme du bois, semblent rigides. Les poings sont serrés et les mâchoires crispées.

    Il suffit de quelques manoeuvres pour détendre cette zone : étirements, pressions, mobilisations, frictions, toucher "pattes de chat",  "claqués", "shampouinage"...

     

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